Berjemur 15 menit dipagi hari akan memberi begitu banyak manfaat bagi bayi. Jadi tidak ada alasan untuk tidak melakukannya. Ayo! Loh bayiku kan tidak kuning, jadi untuk apa dijemur? Mungkin Anda bertanya seperti itu dalam hati. Namun, simaklah manfaatnya. Memang benar, sinar matahari pagi membantu menurunkan kadar bilirubin yang tinggi pada bayi kuning. Namun, sinar matahari pagi juga tetap membawa segudang manfaat bagi bayi-bayi sehat.

Bayi baru lahir, umumnya memiliki kecenderungan kuning karena organ hatinya belum berfungsi sempurna dalam mengolah bilirubin. Ini yang dinamakan kuning fisiologis. Nah, sinar matahari pagi memiliki spektrum sinar biru yang bermanfaat mengurangi kadar bilirubin dalam darah.

Kegunaan sinar matahari pagi Berikutnya adalah menghangatkan tubuh bayi sekaligus membantu mengeluarkan lendir dari tenggorokannya. Alhasil, suara ngrok-ngrok napas bayi, terutama yang berbakat alergi, dapat dikurangi. Apalagi kalau sambil dijemur dalam posisi telentang, dada bayi–dari bagian bawah menuju ke leher–ditepuk-tepuk dengan lembut.

Jangan lupa, sinar matahari pagi juga merangsang pembentukan vitamin D dalam tubuh. Vitamin ini diketahui berfungsi sebagai pembuka kalsium agar mudah terserap ke dalam aliran darah, sampai akhirnya menyatu di dalam tulang. Paparan yang dibutuhkan tak perlu lama, cukup sekitar 15 menit pada pagi hari.

Untuk mendapatkan manfaat yang maksimal dan menghindari bayi dari dampak yang tidak diinginkan ada 9 rambu yang sebaiknya dicermati saat menjemur bayi. Apa saja itu?

1. Pilih waktu yang tepat
Waktu yang paling tepat untuk menjemur bayi adalah pagi hari antara pukul 07.00-08.00 selama kurang lebih 15 menit. Jangan terlalu lama karena kulit bayi masih sensitif dan Jangan menjemur si kecil lebih dari pukul 08.00. Paparan sinar mentari menjelang siang hari mengandung sinar ultraviolet A dan B yang dapat merusak membran kulit sehingga menyebabkan kulit merah dan terbakar serta merusak mekanisme regenerasi sel.

2. Tidak menggunakan baju
Menjemur bayi dalam keadaan dada telanjang (hanya menggunakan celana/popok saja) dan bolak balikkan tubuhnya. Dengan begitu tak hanya bagian dada saja yang disinari matahari, namun juga bagian punggungnya. O, iya, perhatikan mata. Usahakan mata si kecil membelakangi pancaran sinar matahari untuk menghindari risiko rusaknya lensa dan retina matanya.

3. Pilih lokasi yang tidak terlalu terbuka
Lokasi menjemur tidak harus di udara terbuka dengan paparan sinar matahari langsung. Tempat yang agak terlindung namun dapat diterobos sinar mentari, juga sudah memenuhi syarat kok. Bila cuaca sedang berangin, jemurlah si kecil di dalam ruangan (berkaca). Asal kacanya bening, bayi masih dapat menikmati pancaran sinar matahari yang cukup menghangatkan.

4. Tidak ada batasan usia
Mengingat begitu banyak manfaat yang diperoleh, tak ada batasan usia untuk menjemur bayi di pagi hari. Umumnya bayi baru lahir sampai usia 1 minggu secara rutin dijemur demi mencegah/mengurangi tingginya kadar bilirubin. Namun bila setelah itu kebiasaan menjemur ini terus berlangsung juga tidak akan ada ruginya. Sinar matahari merangsang produksi vitamin D yang bermanfaat untuk pembentukan tulang. Asal tahu saja, pembentukan tulang akan terus berlangsung hingga usia 20 tahun.

5. Waspadai bila bayi sensitif
Bayi fotosensitif sebaiknya tidak terpapar sinar matahari karena kulitnya sangat sensitif. Menjemurnya hanya akan menimbulkan bercak-bercak meral pada kulit.

6. Bayi prematur hendaknya jangan dijemur
Bayi prematur pun disarankan untuk tidak dijemur, apalagi pada minggu-minggu pertama kelahirannya. Pada waktu itu bayi yang dilahirkan kurang bulan ini masih membutuhkan suhu yang stabil. Sementara saat dijemur, is mesti mampu menyesuaikan tubuhnya dengan suhu luar. Ini dapat membahayakan keselamatannya.

7. Jangan tinggalkan bayi sendirian ketika dijemur
Hindari meninggalkan bayi sendirian ketika dijemur. Manfaatkan momen ini untuk melakukan beberapa kegiatan yang bermanfaat. Umpama, melakukan pijat bayi. Gunakan baby oil kala memijat. Minyak ini juga dapat sekaligus melindungi kulit dari kekeringan ketika dijemur.
Kalaupun pijat bayi tidak memungkinkan, ajaklah si kecil berbicara (Jangan lupa untuk melakukan kontak mata dengannya). Memang sih is belum mengerti obrolannya dengan Anda namun sebaaknya komunikasi seperti ini akan membuat hubungan antara Anda dan si kecil makin lekat. O, ya sambil ngobrol, beri is belaian lembut. Meski gerakan ini begitu sederhana namun manfaatnya amat besar yakni dapat membentuk rasa aman pada bayi yang akan berpengaruh pada rasa percaya dirinya kelak.

8. Bersih-bersih bisa lebih detil
Jadwal menjemur bayi umumnya dilakukan sebelum is mandi. Gunakan momen ini untul melakukan kegiatan bersih-bersih dengan lebih detail. Misal dengan membersihkan bagian tubuh bayi yang kerap terlewat—seperti lipatan di sekitar daun telinga, paha dan tangan bayi—dengan kapas yang ditetesi baby oil. Setelah kotorannya terangkat, bayi bisa segera dimandikan.

9. Hati-hati hipertemi
Bila paparan sinar mentari begitu terik, kurangi waktu menjemurnya. Jika kelamaan bayi dikhawatirkan mengalami hipertermi (peningkatan suhu tubuh). Suhu ideal bayi antara 36,5-37,5 C. Kondisi hipertermi berisiko menyebabkan gangguan pada fungsi metabolisme tubuh bayi, otak dan juga fungsi organ lainnya.

Pernahkah Anda memerhatikan lembar penagihan kartu kredit? Jika tidak, mulai sekarang coba cermati agar Anda tidak mengeluarkan uang yang sebenarnya tak perlu.
1. Tanggal Pembayaran
Memang ada bank yang langsung menambah limit sesuai dengan jumlah pembayaran usai Anda membayar. Namun, ada yang baru membukukan pembayaran esoknya (perlu waktu satu hari kerja). Buat Anda yang suka membayar tagihan tepat pada saat jatuh tempo, ini kurang menguntungkan. Anda bisa dianggap melewati waktu jatuh tempo dan bisa dikenai penalti atau bunga lebih tinggi.

Solusi: Lakukan pembayaran setidaknya 8 hari sebelum jatuh tempo. Ini untuk menghindari pembukuan pembayaran yang butuh waktu 2-5 hari kerja.

2. Jatuh Tempo
Menurut aturan, lembar penagihan seharusnya dikirim dua minggu sebelum tanggal jatuh tempo. Namun, terkadang datang beberapa hari menjelang jatuh tempo atau malah terlambat. Pihak penerbit kartu kredit bisa sewaktu-waktu mengubah tanggal jatuh temponya.

Solusi: Segera buka lembar penagihan ketika Anda menerimanya. Lebih mudah jika Anda mendaftarkan diri di situs kartu kredit Anda. Jadi, Anda bisa mengecek tagihan, tanggal jatuh tempo, dan pemakaian setiap saat tanpa harus menunggu datangnya tagihan.

3. Jumlah Besar
Anda pasti sudah tahu bahwa jika pemakaian kartu kredit selalu besar dan tidak langsung dilunasi, bunga yang dibebankan pun juga besar. Pihak penerbit kartu kredit sewaktu-waktu dapat menaikkan bunga kepada Anda yang tidak pernah membayar lunas pemakaian itu. Jika Anda terlambat membayar tagihan, pihak penerbit berhak menaikkan bunga.

Solusi: Hindari pemakaian dalam jumlah besar jika Anda tak mampu segera melunasinya. Usahakan selalu membayar lunas pemakaian Anda setiap bulan sehingga bunga 3 persen atau lebih tak jadi masalah.

4. Mengabaikan Kesalahan
Jika Anda menemukan transaksi yang tidak pernah Anda lakukan di lembar penagihan, meski sedikit, segera laporkan secara tertulis melalui fax atau surat paling lambat 30 hari sejak tanggal penagihan. Jika Anda tak menyanggah transaksi itu atau hanya memberitahukannya lewat call center, transaksi akan dianggap benar dan tetap ditagihkan.

Solusi: Usahakan untuk selalu berkomunikasi dengan pihak penerbit kartu kredit secara tertulis. Simpan bukti pengiriman surat, fax, atau e-mail secara tertulis itu sebagai bukti.

Meski disarankan tidak membayar lebih, jangan pula membayar sesuai pembayaran minimum di tagihan. Pasalnya, kita dibebankan sejumlah biaya saat pembayaran, seperti biaya transfer via ATM dan bea meterai lunas.

Jika Anda membayar pas, setelah dipotong biaya tadi, maka uang yang dibayar tidak lagi sesuai pembayaran minimum. Kekurangan ini akan masuk ke tagihan berikut dan pasti kena bunga. Bayangkan jika ini terjadi selama beberapa bulan. Biaya yang keluar jadi lebih besar. Biaya yang sebenarnya bisa Anda pakai untuk belanja.

Masa lajang adalah saat yang tepat menggenjot semangat untuk meraih impian karier yang diinginkan. Ada banyak keuntungan mengapa masa lajang adalah kesempatan emas Anda.

1. Lebih Fokus
Anda dapat lebih fokus mengerjakan pekerjaan, pikiran tidak bercabang ke mana-mana. Tidak harus memikirkan suami dan anak di rumah serta persoalan rumah tangga lainnya. Hal-hal seperti ini sering kali menjadi kendala bagi yang telah berkeluarga.

2. Lembur Suka-Suka
Coba bayangkan jika Anda telah berstatus istri, Anda pastinya tidak akan enak hati pada orang rumah kalau sering lembur. Beda dengan sekarang, mau kerja dari pagi hingga pagi lagi juga tidak masalah.

3. Bebas Jadi Kutu Loncat
Saat memutuskan pindah kerja, banyak hal yang mesti dipertimbangkan, karena Anda punya keluarga. Sering kali mereka yang telah menikah memilih end up di suatu perusahaan, daripada harus mencoba tempat baru yang belum jelas masa depannya. Sementara Anda, punya nyali lebih besar untuk mencoba karier baru, bisa jadi kutu loncat demi karier yang lebih baik.

4. Cepat Ambil Keputusan
Ketika ditawari kesempatan emas dan tak punya waktu banyak untuk berpikir, Anda dapat dengan cepat menyabetnya saat itu juga. Tanpa perlu pulang ke rumah atau menelepon pasangan terlebih dulu untuk meminta pendapatnya.

5. Leluasa Bikin Rencana Karier
Anda juga bisa membuat rencana karier yang lebih fokus, target satu dan tiga tahun ke depan, dan seterusnya. Kalau sudah menikah, rencana karier Anda mungkin harus disesuaikan dengan pasangan. Dan kesibukan urusan rumah tangga membuat Anda kurang punya waktu memikirkan semuanya secara detail.

6. Bisa Bawa Kerjaan ke Rumah
Saat pekerjaan tak selesai, Anda masih bisa memboyong berkas-berkas dan menyelesaikannya lagi di rumah. Meski bekerja di rumah, Anda tetap bisa berkonsentrasi, karena tak diganggu pasangan atau kewajiban-kewajiban Anda sebagai istri.

7. Bisa Ditempatkan di Mana Saja
Saat ditawarkan kesempatan kerja ke luar daerah untuk waktu yang lama, Anda tak perlu memusingkan izin pasangan. Kalau Anda sudah punya “buntut”, Anda juga mesti memikirkan sekolah dan adaptasi mereka, dan sebagainya.

8. Siap Dinas Luar Setiap Saat
Ketika perusahaan butuh seseorang yang bisa ditugaskan dinas ke luar kota hari itu juga, Anda pasti yang jadi pilihan pertama. Pasalnya, Anda tidak perlu izin pasangan atau mempertimbangkan tugas dan tanggung jawab sebagai istri di rumah.

9. Dapat Sekolah Setinggi-Tingginya
Anda mungkin punya keinginan meneruskan sekolah setinggi-tingginya, tapi rencana itu sering buyar karena kesibukan Anda di rumah. Sebaliknya, saat masih lajang, kesempatan itu terbuka lebar. Anda punya banyak waktu untuk bersekolah lagi.

10. Selalu Jadi Pilihan Pertama
Perempuan karier yang masih lajang, punya banyak kesempatan berkembang, karena biasanya jadi pilihan utama ketika ada peluang. Ketika ada promosi jabatan, status karyawan kadang jadi bahan pertimbangan. Apalagi jika posisi yang ditawarkan menuntut konsentrasi tinggi.

11. Bisa Berkorban demi Pekerjaan
Hidup para lajang biasanya dekat dengan pekerjaan. Anda tak keberatan bila kehidupan pribadi dikorbankan demi pekerjaan. Anda dapat mengerahkan tenaga dan pikiran untuk menyelesaikan proyek dan membuat atasan terkesan.

12. Aktif di Kantor
Mereka yang masih lajang mempunyai kesempatan untuk membangun networking seluas-luasnya. Salah satunya dengan aktif di kegiatan kantor. Coba kalau Anda sudah berkeluarga, Anda pasti sudah tidak punya waktu mengurusi hal-hal seperti itu.

13. Tidak Sering Mangkir
Anda tak sering ambil cuti, mangkir atau terlambat ke kantor karena urusan keluarga, suami sakit, tak ada pembantu atau harus mengantar anak ke sekolah. Jangan anggap kerajinan Anda ini sia-sia, lho. Di mata atasan, kerajinan Anda masuk kantor, juga jadi penilaian positif untuk memuluskan karier.

14. Dapat Ambil Lebih dari Satu Tanggung Jawab
Karena waktu yang lebih lapang dari mereka yang berkeluarga, Anda dapat mengambil lebih banyak tanggung jawab pekerjaan. Apa yang Anda lakukan ini dinilai oleh atasan dan dijadikan bahan pertimbangan yang dapat mendongkrak karier.

Sumber : Kompas.co.id

Sesungguhnya, yang dibutuhkan untuk membuat perkawinan menyenangkan dan membahagiakan adalah kreativitas dan niat tulus. Apa saja yang harus Anda lakukan agar perkawinan bisa langgeng dan bahagia ?

Berbagi rasa, harapan dan mimpi

Banyak-banyaklah berbagi waktu dan berbagi rasa dengan pasangan. Dengan begitu, Anda berdua masing-masing akan tahu apa saja harapan dan mimpi pasangan.

Dilarang menang sendiri

Cobalah cari penyelesaian yang win-win solution untuk menyelesaikan persoalan atau perbedaan. Ingat, Anda dan pasangan adalah tim yang harus saling mengulurkan tangan, dan bukan dua individu yang tengah berkompetisi.

Kenanglah masa lalu

Pasangan yang selalu ingat kenangan awal pertemuan dan hubungan mereka, jauh akan lebih awet ketimbang pasangan yang lupa pada ’sejarah’ mereka. Tertawa bersama mengenang saat-saat indah, lucu, atau pahit dulu, atau melihat koleksi foto lama saat pacaran akan membuat Anda berdua merasa berbagi. Ini akan membantu Anda memandang diri Anda berdua sebagai pasangan yang solid.

Buat rencana masa depan

Buatlah daftar apa-apa yang Anda rencanakan dalam lima, sepuluh, atau 15 tahun mendatang. Tulislah semua yang Anda inginkan, bahkan rencana-rencana yang paling ‘aneh’ sekalipun. Setelah itu, pilih satu rencana yang sudah bisa Anda kerjakan mulai saat ini.

Tunjukkan cinta setiap hari

Perhatian dan cinta kasih merupakan pelumas suatu hubungan. Ciuman kecil, belaian, pujian, bahkan secarik kertas berisi kata cinta di almari es akan membantu Anda berdua semakin dekat.

Hubungan adalah segalanya

Cobalah letakkan kembali urusan dengan pasangan di tempat teratas. Buat kesepakatan untuk selalu menyediakan waktu berdua, sejam sehari misalnya. Bicarakan hal-hal manis yang Anda alami hari itu. Atau, berbaring berduaan di sofa sambil menonton film kesukaan.

Soal seks, yang penting kualitas

Hentikan menghitung berapa kali Anda berhubungan mesra dengan pasangan. Sebaliknya, pikirkan apa yang Anda lakukan di tempat tidur. Buat kesepakatan dengan pasangan, misalnya mengatakan apa yang Anda dan pasangan sukai saat berhubungan intim.

Seimbangkan kerja dengan kehidupan pribadi

Coba tanyakan pada diri sendiri, Anda bekerja untuk hidup atau hidup untuk bekerja? Jika pekerjaan sudah terlalu ikut campur dalam hubungan Anda dengan pasangan, bisa jadi hidup hubungan Anda tak lebih seperti kehidupan di kantor. Jadi, bagaimana bisa bahagia?

Jangan terlalu kaku

Pernikahan bisa jadi membosankan dan aneh jika dipenuhi aturan yang terlalu kaku. Aturan ini mungkin memang penting beberapa waktu lalu. Tapi kini, bisa jadi justru menghalangi Anda. Pasangan yang bahagia pasti akan selalu beradaptasi, daripada tetap mempertahankan hal-hal yang tak lagi pas dilakukan.

Jangan ingkar janji

Jika Anda berjanji akan melakukan sesuatu, dan pasangan Anda sangat menunggu itu, jangan pernah ingkar. Banyak perkawinan hancur karena salah satu pihak merasa tak bisa lagi memercayai pasangannya. Padahal, kepercayaan adalah fondasi perkawinan.

Memiliki hobi banyak keuntungannya, terutama bagi anak. Selain jadi sarana ekspresi diri, juga sebagai alat pendidikan. Nah, jika Anda sudah siap dengan gagasan mengembangkan/memupuk hobi anak, berikut langkah yang bisa diambil.

1. Beri contoh yang baik

Berdasarkan pengalaman, umumnya anak cenderung punya hobi karena melihat kebiasaan yang ada di rumah atau dari hobi orangtuanya.

2. Siapkan ruang

Anak membutuhan ruangan untuk melakukan kegiatan/hobinya. Sediakan ruang di ujung ruang makan atau di garasi, misalnya. Usahakan tak ada yang mengganggu gugat daerah itu sehingga anak bisa berkreasi dengan bebas.

3. Luangkan waktu untuk membantu

Tidak ada yang akan membunuh hobi anak selain padamnya antusisme dan rasa frustrasi ketika anak tak bisa menyelesaikan karya atau kegiatannya. Jadi, bantu dia. Dengan demikian, anak merasa didukung dan akan makin semangat menekuni hobinya.

4. Batasi jam menonton televisi

Tak mungkin kan mengerjakan hobi sambil sekaligus main game di komputer atau nonton televisi? Nah, daripada anak menghabiskan waktu di depan televisi atau komputer, batasi jam menonton televisi, kemudian beri mereka aktivitas yang lebih berguna.

Anthurium yang kebutuhan airnya tercukupi, tidak kurang tetapi juga tidak berlebihan, akan tumbuh optimal membentuk sosok seperti yang diharapkan. Namun, sebagai tanaman yang menghendaki media tumbuhnya selalu lembab, hal yang merepotkan adalah bila anthurium ini akan ditinggal pergi dalam waktu yang cukup lama. Untuk itu, ada beberapa trik yang bisa dilakukan agar kebutuhan air anthurium tetap terpenuhi meski ditinggal bepergian dalam waktu relatif lama.

Ketiga cara itu adalah:

Pengairan Tetes

Cara pengairan tetes ini seperti infus pada pasien di rumah sakit, yaitu diberikan ke media tanam setets demi setetes. Alat yang dibutuhkan adalah wadah penampung air yang berlubang di bagian dasarnya, selang plastik dan pengatur tetesan air atau regulator yang bisa dibeli di toko perlengkapan akuarium.
Pasang ujung selang pada dasar penampungan air sedemikian rupa sehingga nantinya air mengalir melalui selang tersebut, usahakan tidak terjadi kebocoran di sekitar lubang. Ujung selang yang satu ditancapkan ke dalam media, sementara di tengah-tengahnya dipasang regulator untuk mengatur tetesan air. Setelah itu taruh penampungan air di tempat yang lebih tinggi dari pot sehingga air mengalir turun melalui selang. Atur dengan regulator supaya air turun setetes demi setetes sehingga media selalu dalam keadaan lembap.

Pengairan Sumbu

Trik ini memanfaatkan prinsip kapilaritas, yakni naiknya air dari bagian bawah ke atas melalui benda yang porous. Peralatannya hanya wadah atau bak air yang lebih besar dari pot, sumbu kompor yang belum dipakai, dan bata merah. Jika pot hanya memiliki satu lubang, masukkan ujung sumbu ke dalam media sampai tembus 1/3 bagian media tanam dan sisanya menjulur keluar. Jika pot memiliki dua lubang, ujung sumbu masuk ke salah satu lubang dan keluar melalui lubang lainnya.
Sesudah itu, pot dimasukkan ke dalam wadah atau bak air yang telah diisi oleh air sampai separuh kedalamannya. Supaya dasar pot tidak terendam air, taruh dan ganjal dengan bata merah. Dengan cara ini air tidak akan naik melalui sumbu dan melambapkan media tanam.

Pot Ganda

Menjaga kelembapan media tanam dengan trik pot ganda adalah memasukkan pot anthurium ke pot lain yang lebih besar tetapi ukurannya lebih pendek. Ruang kosong di antara kedua pot tadi kemudian diisi moss atau pasir basah yang akan menjaga kelembapan media tanam selama ditinggal pergi.

Tiga cara pengairan anthurium ini ditulis Hendra Tanjung & Drs. Agus Andoko dalam buku Mengenal & Merawat Athurium Daun. Dalam buku tersebut, kedua penulis ini juga membahas cara memperbanyak anthurium, pemilihan bibit, pemberian zat aktif, mengatasi gangguan pada anthurium, dan menyilangakan anthurium.

Dokter, arsitek, insinyur, pegawai bank, ini adalah profesi yang kerap diinginkan para orangtua dari anak-anaknya. Akhir-akhir ini tak sedikit pula orangtua yang berharap anaknya terjun di dunia hiburan, entah sebagai penyanyi atau pemain sinetron. Tapi pernahkah Anda sebagai orangtua mendengarkan apa sebenarnya keinginan anak ?

Suatu hari Sutji mendapati putrinya, Talulla, yang kala itu berusia tiga tahun, sedang mencorat-coret tembok rumah. Tapi bukannya marah Sutji justru membiarkan putrinya meneruskan kegiatannya. ” Hasil gambar Talulla sangat bagus,” katanya.

Karena selalu mendapat dukungan dari kedua orangtuanya, Talulla (14) tumbuh menjadi anak yang menonjol di bidang seni. Salah satu prestasinya adalah memenangkan lomba puisi tentang lingkungan hidup saat ia duduk di kelas 3 SD dan mengantarkannya bertemu Presiden RI dan berkesempatan menjadi Menteri Lingkungan Hidup selama satu hari.

” Saya akui Talulla tidak menonjol di bidang matematika atau yang bersifat ilmiah lainnya, tapi saya bangga dengan minat dan kemampuannya di bidang seni,” kata Sutji. Saat ini Talulla kerap dimintai tolong teman-temannya untuk mendesain kaos atau busana. Ia juga berencana untuk masuk ke jurusan seni rupa setamatnya dari SMU nanti.

Erosi Identitas

Menurut psikolog remaja, Roslina Verauli, masa remaja merupakan masa sulit karena mereka sedang dalam proses pembentukan jati diri namun di sisi lain mereka berhadapan dengan norma dan nilai dari lingkungan di sekitarnya. ” Karena keterbatasan tersebut mereka merasa harus tampil sebagai orang lain. Situasi ini disebut dengan erosi identitas diri,” tuturnya.

Akibat dari erosi identitas diri tadi, banyak remaja yang kurang percaya diri dan ragu akan dirinya sendiri. ” Remaja yang punya potensi dan bakat terpaksa harus menyembunyikan potensinya karena takut dicap berbeda oleh lingkungannya,” kata Roslina.

Lantas, apa yang sebaiknya dilakukan orangtua agar anak tumbuh menjadi pribadi yang percaya diri dan berani mengekspresikan dirinya?

1. Berhentilah membanding-bandingkan anak dengan yang lain. ” Membandingkan boleh saja tapi dengan perilaku baik yang dilakukan anak itu sendiri,” kata Roslina.

2. Stop mengkritik
Daripada mengkritik hasil kreativitas anak, lebih baik dukung apa yang dilakukannya.

3. Gali bakatnya
Gali bakat mereka dengan mencoba-coba berbagai kegiatan. ” Coba-coba boleh saja asalkan dibarengi dengan disiplin. Jika kegiatan tersebut tidak ada perkembangan atau prestasi, berarti anak memang tidak berbakat di bidang itu,” imbuh Roslina.

4. Ciptakan cita-cita sendiri
Bantu anak untuk melihat ada banyak profesi lain di dunia ini. Di akhir pekan, daripada ke mall sesekali ajak anak mengunjungi museum atau kantor orangtuanya.

5. Ngobrol dengan anak
Jadilah partner yang seimbang untuk anak dengan cara menciptakan komunikasi dua arah. Sudah bukan jamannya lagi bersikap kaku dan otoriter dalam mendidik anak.

Menjadi orangtua bukan berarti selalu benar dalam bersikap. Tak jarang, orangtua juga melakukan kesalahan pada anak, sehingga membuat hubungan terganggu. Inilah cara meminta maaf pada anak tanpa membuat Anda harus kehilangan wibawa di depannya.

1. Mengaku bersalah
Sadari bahwa Anda telah membuat kesalahan, dan akui itu padanya. Inilah salah satu faktor penting dalam meminta maaf. Tak jarang ini sulit dilakukan, karena orangtua merasa gengsi. Lupakan gengsi, kalau memang tak ingin masalah terus berlarut.

2. Tulus
Ketika meminta maaf, Anda harus tulus. Anak akan gampang mengetahui ketika Anda membohonginya tentang hal ini.

3. Tenang
Meminta maaf dalam keadaan emosi akan percuma. Kalau Anda belum bisa bersikap tenang, katakan padanya bahwa Anda butuh waktu untuk sendiri, sebelum melanjutkan pembicaraan dengannya. Kemudian, pikirkan apa yang terjadi dan apa penyebabnya agar pikiran jadi tenang.

4. Tepat sasaran
Katakan permintaan maaf Anda secara langsung dan dalam kalimat yang tidak berbelit-belit. Ingat, yang dimintakan maaf adalah sikap Anda yang baru saja terjadi, bukan kepribadian Anda. Misalnya, mintalah maaf atas kemarahan dan ucapan Anda yang kasar, bukan atas kepribadian Anda yang emosional.

5. Jangan menyalahkan
Jangan balik menyalahkan anak hanya untuk membenarkan sikap Anda. Misalnya, dengan mengatakan bahwa seandainya ia tidak malas, Anda tidak akan marah terus padanya. Ini sama saja Anda tidak meminta maaf, melainkan justru menyalahkannya.

6. Meminta maaf
Mengatakan bahwa Anda bersalah dan bertanya apakah ia mau memaafkannya akan mempermudah Anda mengungkapkan penyesalan, sekaligus membuat anak belajar memahami cara memperbaiki hubungan.

7. Evaluasi
Bersama anak, lihat kembali bagaimana Anda bisa menyelesaikan masalah itu dengan baik, dan sepakati cara yang akan dilakukan bila masalah yang sama terjadi lagi nanti.

8. Lupakan
Bagaimanapun juga, Anda hanya seorang manusia, yang tentu tidak sempurna dan bisa berbuat salah. Namun, jangan terus berkutat pada rasa bersalah Anda. Setelah meminta maaf, lupakan masalah tersebut dan berusahalah untuk tidak mengulanginya lagi, sama seperti ketika Anda memintanya tidak mengulang kesalahan.

9. Jangan berlebihan
Berlebihan dan selalu meminta maaf, bahkan untuk hal-hal yang sangat sepele, justru akan membuat Anda kehilangan wibawa. Mintalah maaf karena Anda memang bersalah, bukan karena Anda berusaha menerapkan disiplin atau hukuman yang terbilang wajar, atas kesalahannya